Vete al perfil (arriba, junto a "Registro" "Miembros" "Buscar"...)
En la pantalla de modificación del perfil vas abajo del todo y encuentras el panel de control del avatar.
Una de las opciones que te pone es "Enviar avatar desde su PC" y el botón "Examinar", utiliza esa opción para seleccionar la imagen en tu ordenador y ya la tendrás puesta como avatar.